под ключ: от сдачи анализов до рационов питания
Пройдите бесплатную 30-минутную диагностику здоровья со специалистом 2Life. Расскажем как решить ваш запрос, презентуем пошаговый план.
Персонализированная программа для повышения энергии, концентрации и снижения стресса
Чаще всего к нам обращаются те, кто:
Устал от перепадов энергии
Хочет овладеть биохакингом
Не хватает ресурсов
на новые цели
на новые цели
Устал
от выгораний
от выгораний
Хочет сохранить
молодость
молодость
«Позаботься о теле
— это единственное место, где тебе предстоит жить»
— это единственное место, где тебе предстоит жить»
«Позаботься о теле — это единственное место, где тебе предстоит жить»
Как работает программа 2Life?
Постепенно. С поддержкой на каждом шагу.
Вы заполняете анкету из 120 вопросов — мы изучаем ваши привычки, самочувствие и образ жизни. Параллельно — сдача анализов дома или в проверенной клинике со скидкой.
При поддержке врачей и нутрициологов формируем индивидуальную стратегию восстановления. Всё адаптируется под ваш график, стиль питания и уровень готовности к изменениям.
Ваш персональный нутрициолог напоминает о добавках, помогает с питанием (доставка рационов, рекомендации для повара), отвечает на вопросы и мягко ведёт к результату.
Программа не требует резких шагов. Мы работаем через микропривычки и координируем действия с вашими специалистами — ассистентом, тренером, поваром. Главное — чтобы новое здоровье стало вашим стилем жизни, а не марафоном на изнеможение.
Алексей, предприниматель
До программы:
часто нет энергии, тревожность, частые пробуждения ночью, панические атаки, проблемы с ЖКТ, сильная тяга к сладкому и мучному
После программы:
высокий уровень энергии, легче переносятся физические нагрузки, быстрая адаптация после смены часовых поясов и ночных перелётов, идеальное ЖКТ, стабильное настроение, без панических атак
Питание: исключили продукты воспаления по данным панели пищевой непереносимости и генетическим особенностям.
Схема: восполнили дефицит омега-3, витаминов группы В, антиоксидантов, цинка, аминокислот, улучшили работу желчного пузыря, снизили вирусную и грибковую нагрузку
Александра, предприниматель
До программы:
вздутия, «вечерняя» беременность, первые признаки старения, отеки, пастозность лица, раздражительность, эмоциональная нестабильность, частые пробуждения ночью
После программы:
комфортное состояние в ЖКТ, «сдулся» живот, отсутствие симптомов кандидоза, ушли отеки, свежий цвет лица, получает много комплиментов
Питание: работа с желчеоттоком, противогрибковый и антипаразитарный протоколы, поддержка слизистых ЖКТ и нормализация усвоения
Схема: работа над снижением стресса и улучшением сна, восполнение дефицитов белка, железа, витаминов группы В.
Инна, инфлюенсер
До программы:
симптомы дефицита внимания и гиперактивности, сложности с концентрацией, плохое качество кожи, лишний вес, отеки, целлюлит (5 тренировок/нед), сильная тяга к сладкому, мучному, молочным продуктам.
После программы:
снизили вес на 10 кг за 2 месяца, ушли отеки и целлюлит, улучшилась концентрация, более стабильный уровень энергии без гиперактивности, равнодушие к сладостям
Питание: оптимизация БЖУ в течение дня, добавление в рацион клетчатки и дотация белка, альтернативная замена сладостям
Схема: снижение грибковой, бактериальной нагрузки, поддержка нормобиоты, восполнение дефицитов витаминов группы В, Д3, антиоксидантов, йода, аминокислот
Сергей, топ-менеджер
До программы:
нарушения сна, тревожность, отсутствие энергии с утра, нет сил на тренировки, тяга к сладостям, сложно концентрироваться, туман в голове
После программы:
улучшение качества сна, больше энергии и сил с утра, состояние после еды «ровное», без сонливости, снижения концентрации, снизился вес на 4 кг за 1 месяц за счет снижения жировой массы
Питание: работа с углеводным обменом с помощью нутрицевтиков, убрали сахар в любом виде, минимизировали употребление сухофруктов, меда, перенесли ужин на более позднее время, за 4 часа до сна.
Схема: пептиды и гаджеты для увеличения глубокой фазы сна, работа над метаболической гибкостью
С вами будут работать врачи и специалисты высшей категории:
Юлия Ермилова
- нутрициолог, главный эксперт проекта 2 LIFE, член ассоциации нутрициологов и коучей
Наталья Фомченкова
- дерматолог, диетолог, эксперт фонда «Сколково», научный сотрудник АНО НИКЦ «Геронтология»
Евгения Селезнева
- врач превентивной anti-age медицины, эндокринолог, диетолог, нутрициолог
Ульяна Миронова
- врач превентивной медицины, консультант по генетическим тестам, диетолог, нутрициолог
Дина Колесова
- сервис-менеджер
Алена Михеева
- врач превентивной медицины, гастроэнтеролог, диетолог
Наталья Фомченкова
- дерматолог, диетолог, эксперт фонда «Сколково», научный сотрудник АНО НИКЦ «Геронтология»
Юлия Ермилова
- нутрициолог, главный эксперт проекта 2 LIFE, член ассоциации нутрициологов и коучей
Евгения Селезнева
- врач превентивной anti-age медицины, эндокринолог, диетолог, нутрициолог
Ульяна Миронова
- врач превентивной медицины, консультант по генетическим тестам, диетолог, нутрициолог
Алена Михеева
- врач превентивной медицины, гастроэнтеролог, диетолог
Дина Колесова
- сервис-менеджер
*по внутренним данным 2Life
90% клиентов приходят по рекомендации*
Комбинируя их преимущества, мы можем помочь нашим клиентам достичь своих целей и полностью раскрыть человеческий потенциал
Улучшение метаболизма и похудение
Anti-age терапия
Гормональное здоровье и генетика
Питание и здоровье кишечника
Стабилизация сна, режима
Детоксикация
6 направлений, объединённых в одну программу под вас
«Это не про идеальность,
а про устойчивые маленькие шаги»
а про устойчивые маленькие шаги»
Разберем ваше текущее состояние, симптомы и найдем первопричину — до того, как появятся серьёзные последствия
Хотите пройти диагностику здоровья от 2
Life ?
Нас часто спрашивают:
После получения результатов анализов. Длительность — 2,5-3 месяца. Возможна ""заморозка"" до 2 месяцев при отпуске или командировках.
Мы работаем на стыке превентивной медицины, научного коучингого подхода. Не ограничиваемся базовыми рекомендациями — а комплексно отслеживаем и поддерживаем ключевые аспекты вашего здоровья:
1. Персонализированное питание: выявляем пищевые непереносимости и особенности работы ЖКТ. Нутрициолог разрабатывает индивидуальный план питания, а при необходимости подключаем команду поваров для приготовления и доставки блюд.
2. Физическая активность: подбираем подходящий режим тренировок, учитывая уровень подготовки и задач.
3. Управление стрессом: внедряем техники и инструменты для повышения устойчивости нервной системы.
4. Индивидуальная схема восстановления хдоровья на основе анализов дефицитов
5. Психоэмоциональная поддержка: коучинговый формат работы для повышения мотивации и устойчивого изменения привычек.
Мы интегрируем технологии для усиления эффекта:
- Светотерапия
- Водородные бутылки
- Трекеры сна и вариабельности сердечного ритма
1. Персонализированное питание: выявляем пищевые непереносимости и особенности работы ЖКТ. Нутрициолог разрабатывает индивидуальный план питания, а при необходимости подключаем команду поваров для приготовления и доставки блюд.
2. Физическая активность: подбираем подходящий режим тренировок, учитывая уровень подготовки и задач.
3. Управление стрессом: внедряем техники и инструменты для повышения устойчивости нервной системы.
4. Индивидуальная схема восстановления хдоровья на основе анализов дефицитов
5. Психоэмоциональная поддержка: коучинговый формат работы для повышения мотивации и устойчивого изменения привычек.
Мы интегрируем технологии для усиления эффекта:
- Светотерапия
- Водородные бутылки
- Трекеры сна и вариабельности сердечного ритма
Анализы оплачиваются отдельно и подбираются индивидуально исходя из вашего состояния, целей и анамнеза. Мы сотрудничаем с лабораториями, поэтому при сдаче анализов вам предоставляют приятную скидку.
Это удобная и выстроенная система сопровождения для экономии вашего времени и сил.
- Консультации проходят в Zoom
- Поддержка осуществляется через Telegram
- Анализы можно сдать на дому
- Консультации проходят в Zoom
- Поддержка осуществляется через Telegram
- Анализы можно сдать на дому
Наша программа создана именно для предпринимателей/топ-менеджеров/блогеров — мы понимаем, как выглядит ваш день, и не перегружаем его.
- Мы подстраиваемся под ваш график
- Синхронизируемся с вашим ассистентом (если есть)
- Вся программа — это внедрение здоровья в вашу жизнь, без давления и перегрузки.
- Всё общение — по делу, в Telegram
- Мы подстраиваемся под ваш график
- Синхронизируемся с вашим ассистентом (если есть)
- Вся программа — это внедрение здоровья в вашу жизнь, без давления и перегрузки.
- Всё общение — по делу, в Telegram
Это отлично — вы уже сделали первый шаг.
Но важно понимать, что чек-ап — это “снимок состояния”. Мы же даём системное сопровождение: устраняем причины, восстанавливаем ресурсы и доводим до результата.
Смотрим не на показатели в анализах, а восстанавливаем энергию и ресурс для ваших новых побед.
Но важно понимать, что чек-ап — это “снимок состояния”. Мы же даём системное сопровождение: устраняем причины, восстанавливаем ресурсы и доводим до результата.
Смотрим не на показатели в анализах, а восстанавливаем энергию и ресурс для ваших новых побед.
Многие продолжают жить "на автопилоте", пока:
— энергии становится всё меньше,
— настроение скачет без видимых причин,
— сон перестаёт восстанавливать,
— вес стоит или растёт,
— появляется тревожность и апатия.
👉🏻Эти состояния легко списать на стресс, возраст или нагрузку. Но чаще всего это проблема, которая решается за 1-2-3 месяца.
Что вы получите:
✔️ Разбор текущего состояния, ваших симптомов, ранее сданных анализов
✔️ При необходимости организуем сдачу на дому или в лаборатории
✔️ По итогам — консультация и персональные рекомендации для восстановления
— энергии становится всё меньше,
— настроение скачет без видимых причин,
— сон перестаёт восстанавливать,
— вес стоит или растёт,
— появляется тревожность и апатия.
👉🏻Эти состояния легко списать на стресс, возраст или нагрузку. Но чаще всего это проблема, которая решается за 1-2-3 месяца.
Что вы получите:
✔️ Разбор текущего состояния, ваших симптомов, ранее сданных анализов
✔️ При необходимости организуем сдачу на дому или в лаборатории
✔️ По итогам — консультация и персональные рекомендации для восстановления
Бесплатная диагностика здоровья от 2LIFE
