>300+ клиентов за 1,5 года довольны работой с нами
программа для повышения энергии, концентрации
и снижения стресса
и снижения стресса
Программа здоровья под ключ: от диагностики до организации питания
Первые ощутимые результаты — 2‑4 недели
Записаться на бесплатную диагностику
К нам обращаются те, у кого:
Постоянная усталость и провалы энергии
Хаос в питании и режиме сна
Тревожность, расфокус, выгорание
Нет времени разбираться, нужно готовое решение
Как это работает?
Улучшение метаболизма и похудение
Anti-age терапия
Гормональное здоровье и генетика
Питание и здоровье кишечника
Стабилизация сна, режима
Детоксикация
6 направлений метода 2Life
Вы заполняете анкету из 120 вопросов — мы изучаем ваши привычки, самочувствие и образ жизни. Параллельно — сдача анализов дома или в проверенной клинике со скидкой.
Результат этапа:
Точное понимание вашего текущего состояния здоровья и выявление скрытых проблем.
Результат этапа:
Точное понимание вашего текущего состояния здоровья и выявление скрытых проблем.
При поддержке врачей и нутрициологов формируем индивидуальную стратегию восстановления. Всё адаптируется под ваш график, стиль питания и уровень готовности к изменениям, используя 6 направлений метода 2Life
Результат этапа:
Индивидуальный план, который легко вписывается в ваш стиль жизни и помогает улучшить здоровье.
Результат этапа:
Индивидуальный план, который легко вписывается в ваш стиль жизни и помогает улучшить здоровье.
Ваш персональный нутрициолог:
Результат этапа:
Постоянная поддержка специалистов, что ускоряет достижения результатов.
- контролирует питание
- дает рекомендации для повара
- отслеживает whoop
- отслеживает самочувствие.
Результат этапа:
Постоянная поддержка специалистов, что ускоряет достижения результатов.
Спустя 3 месяца работы над вашим здоровьем сдаем анализы, чтобы отследить динамику. Отслеживаем через цифры и ваше самочувствие.
Результат этапа:
Ваши здоровье и самочувствие улучшились, проблемы решены. Это подтверждается повторными анализами и вашим внутренним состоянием
Результат этапа:
Ваши здоровье и самочувствие улучшились, проблемы решены. Это подтверждается повторными анализами и вашим внутренним состоянием
Устранение аллергий
и кожных заболеваний
и кожных заболеваний
Повышение концентрации и фокуса
Улучшение качества сна и восстановления
Получаем первые результаты спустя 2-4 недели работы
Избавление от отёков
и вздутия
Увеличение выносливости и уровня энергии
Комплексно восстанавливаем организм для достижения новых целей
Эффективное
снижение веса
«Это не про идеальность,
а про устойчивые маленькие шаги»
а про устойчивые маленькие шаги»
видео отзыв Полторацкая
https://drive.google.com/drive/folders/18Ko4tV7Gy7OhjEme3imYOh1BDN70JKV3?usp=sharing
видео отзыв Сидоров
стрелки право лево
Почему нам доверяют
01
03
Команда, работающая на ваше здоровье
: врачи ТОП-уровня, спикеры в университетах (опыт работы каждого из врачей от 15 лет)
90% клиентов приходят по рекомендации. Наши клиенты приводят к нам лечиться свои семьи и близких знакомых.
02
Используем новейшие научные подходы в назначениях. Наши эксперты регулярно обучаются, посещают конференции, производства БАДов
Диагностика здоровья от 2Life
Что входит в дигностику:
- Анализ ваших запросов и целей по здоровью
- Разбор текущего состояния, жалоб
- Анализ прошлых стратегий коррекции и почему они не дали результата
Вы получите:
Пошаговый план рекомендаций для вашего здоровья и разбор прошлых ошибок
Пошаговый план рекомендаций для вашего здоровья и разбор прошлых ошибок
Записаться на диагностику
стрелка
стрелка
Команда 2life
Юлия Ермилова
Нутрициолог, главный эксперт проекта 2 LIFE
Наталья Фомченкова
Опыт работы: 25 лет
Опыт работы: 5 лет
Опыт работы: 20 лет
Опыт работы: 6 лет
Опыт работы: 27 лет
Опыт работы: 2 года
Опыт работы:15 лет
Терапевт, врач превентивной медицины
Евгения Селезнева
Эндокринолог, врач превентивной медицины
Ульяна Миронова
Консультант по генетическим тестам
наталья Михеева
Гастроэнтеролог, диетолог
Дина Колесова
Менеджер отдела заботы
описание врачей по кнопке
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Нутрициолог
ирина нутри
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Юлия Ермилова
- Основатель и методолог проекта 2Life
- Интегративный, клинический нутрициолог
- Health coach
- Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
- Эксперт и спикер сети супермаркетов EuroSpar, группы компаний Optimum System, Академии нутрициологии
Опыт: более 5 лет
Подходы:
Интегративный, превентивный подходы
1 Наталья Владимировна
Специальность:
- Главный врач клиники инновационной косметологии и превентивной медицины "GEN87" (г. Владимир)
- Эксперт фонда «Сколково»
- Научный сотрудник АНО НИКЦ «Геронтология» отдела пептидологии
- Врач-педиатр
- Дерматолог
- Косметолог
- Гериатр
- Диетолог
- Председатель Владимирского отделения Общероссийской общественной организации содействия изучению пептидов «Российское пептидное общество»
- Спикер образовательной платформы для врачей «club2expert»
Опыт: более 25 лет
Профессиональные направления:
- Anti-aging
- Превентивная медицина
- Современные подходы к управлению здоровьем
- Доказательная медицина (event-based)
Подход:
Интегративная, превентивная и анти-возрастная медицина
2 Селезнева Евгения врач превентивной и anti age медицины (эндокринолог)
Специальность:
- эндокринолог
- диетолог
- нутрициолог
- УЗ-диагностики
- привентолог
Опыт: 20 лет
Профессиональные направления:
рассматриваю здоровье как целостную систему — работаю не только с симптомами, но и с их причинами.
гормоны — это не просто вещества, это сигналы, управляющие энергией, настроением, весом, сном и долголетием.
Когда они в балансе — тело живёт в ритме здоровья.
Подходы:
подбираю персонализированные схемы диагностики, коррекции и профилактики, опираясь на лабораторные анализы, образ жизни и цели пациента.
3 Наталья ЖКТ
Специальность:
- Гастроэнтеролог
Опыт: 27 лет
Профессиональные направления:
- Anti-aging
- Превентивная медицина
- Современные подходы к управлению здоровьем
- Интегральная медицина
Подход:
Интегративная, превентивная и анти-возрастная медицина
4 Ульяна генетик
Специальность:
- Врач персонифицированной медицины
- Врач-диетолог
- Нутрициолог
- Врач клинической лабораторной диагностики
- Консультант по генетическим тестам
Опыт: 14 лет
Профессиональные направления:
- Anti-aging
- Биохакинг
- Превентивная медицина
- Современные подходы к управлению здоровьем
- Системный анализ биомаркеров
- Персонализованные программы питания и добавок
Подход:
В рамках концепции 5П медицины (превентивная, персонализованная, партисипативная, партнёрская, позитивная)
Наша Ира нутрициолог
Специальность:
- Интегративный нутрициолог
- Коуч по здоровому образу жизни
- Член ассоциации нутрициологов и коучей
Опыт: более 2х лет
Профессиональные направления:
- Сопровождение по вопросам питания и обаза жизни
Подход:
Интегративный
- Основатель и методолог проекта 2Life
- Интегративный, клинический нутрициолог
- Health coach
- Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
- Эксперт и спикер сети супермаркетов EuroSpar, группы компаний Optimum System, Академии нутрициологии
Опыт: более 5 лет
Подходы:
Интегративный, превентивный подходы
1 Наталья Владимировна
Специальность:
- Главный врач клиники инновационной косметологии и превентивной медицины "GEN87" (г. Владимир)
- Эксперт фонда «Сколково»
- Научный сотрудник АНО НИКЦ «Геронтология» отдела пептидологии
- Врач-педиатр
- Дерматолог
- Косметолог
- Гериатр
- Диетолог
- Председатель Владимирского отделения Общероссийской общественной организации содействия изучению пептидов «Российское пептидное общество»
- Спикер образовательной платформы для врачей «club2expert»
Опыт: более 25 лет
Профессиональные направления:
- Anti-aging
- Превентивная медицина
- Современные подходы к управлению здоровьем
- Доказательная медицина (event-based)
Подход:
Интегративная, превентивная и анти-возрастная медицина
2 Селезнева Евгения врач превентивной и anti age медицины (эндокринолог)
Специальность:
- эндокринолог
- диетолог
- нутрициолог
- УЗ-диагностики
- привентолог
Опыт: 20 лет
Профессиональные направления:
рассматриваю здоровье как целостную систему — работаю не только с симптомами, но и с их причинами.
гормоны — это не просто вещества, это сигналы, управляющие энергией, настроением, весом, сном и долголетием.
Когда они в балансе — тело живёт в ритме здоровья.
Подходы:
подбираю персонализированные схемы диагностики, коррекции и профилактики, опираясь на лабораторные анализы, образ жизни и цели пациента.
3 Наталья ЖКТ
Специальность:
- Гастроэнтеролог
Опыт: 27 лет
Профессиональные направления:
- Anti-aging
- Превентивная медицина
- Современные подходы к управлению здоровьем
- Интегральная медицина
Подход:
Интегративная, превентивная и анти-возрастная медицина
4 Ульяна генетик
Специальность:
- Врач персонифицированной медицины
- Врач-диетолог
- Нутрициолог
- Врач клинической лабораторной диагностики
- Консультант по генетическим тестам
Опыт: 14 лет
Профессиональные направления:
- Anti-aging
- Биохакинг
- Превентивная медицина
- Современные подходы к управлению здоровьем
- Системный анализ биомаркеров
- Персонализованные программы питания и добавок
Подход:
В рамках концепции 5П медицины (превентивная, персонализованная, партисипативная, партнёрская, позитивная)
Наша Ира нутрициолог
Специальность:
- Интегративный нутрициолог
- Коуч по здоровому образу жизни
- Член ассоциации нутрициологов и коучей
Опыт: более 2х лет
Профессиональные направления:
- Сопровождение по вопросам питания и обаза жизни
Подход:
Интегративный
как получили результат
Было
Стало
Мужчина, 36 лет
предприниматель
Заключение врача:
Инсулинорезистентность, ранние стадии поражения печени, нарушение метилирования и детоксикации, хроническое воспаление, дефицит ключевых нутриентов и витаминов, дефицит половых гормонов, нарушение пищеварения и микрофлоры.
Инсулинорезистентность, ранние стадии поражения печени, нарушение метилирования и детоксикации, хроническое воспаление, дефицит ключевых нутриентов и витаминов, дефицит половых гормонов, нарушение пищеварения и микрофлоры.
Дальнейшая стратегия:
2 этап: Продолжение терапии по восстановлению работы печени и детокса, противовоспалительный протокол. Продолжение работы с гормональным здоровьем.
3 этап: Работа над увеличением мышечной массы, повышения выносливости на тренировках, митохондриальное здоровье
4 этап: Генетический паспорт, анализ индивидуальных особенностей организма, оптимизация физической активности. Биохакинг.
2 этап: Продолжение терапии по восстановлению работы печени и детокса, противовоспалительный протокол. Продолжение работы с гормональным здоровьем.
3 этап: Работа над увеличением мышечной массы, повышения выносливости на тренировках, митохондриальное здоровье
4 этап: Генетический паспорт, анализ индивидуальных особенностей организма, оптимизация физической активности. Биохакинг.
Данные анализов:
Углеводный обмен: повышены инсулин и индекс HOMA
Жировой обмен: высокий "плохой" холестерин, низкий "хороший" холестерин
Работа печени и детокс: повышены АЛТ, ГГТ, мочевая кислота и креатинин
Ключевые нутриенты: низкий уровень витаминов Д, В12, фолиевой кислоты
Маркеры воспаление: повышен гомоцистеин, ферритин
Состояние микробиоты: избыток Candida Albicans в кишечнике, дефицит Lactobacillus и Bacteriumbifidum
Гормональное здоровье: снижены тестостерон, прегненолог, прогестерон
Изменения по анализам за 3 месяца:
Снизился инсулин до оптимальных значений, скорректировался уровень всех фракций холестерина, вдвое увеличился уровень витамина Д, втрое - уровень фолиевой кислоты, на 30% снизился гомоцистеин и ферритин. В 3 раза уменьшилось число Candida Albicans, восстановили уровень дружественной микробиоты.
Углеводный обмен: повышены инсулин и индекс HOMA
Жировой обмен: высокий "плохой" холестерин, низкий "хороший" холестерин
Работа печени и детокс: повышены АЛТ, ГГТ, мочевая кислота и креатинин
Ключевые нутриенты: низкий уровень витаминов Д, В12, фолиевой кислоты
Маркеры воспаление: повышен гомоцистеин, ферритин
Состояние микробиоты: избыток Candida Albicans в кишечнике, дефицит Lactobacillus и Bacteriumbifidum
Гормональное здоровье: снижены тестостерон, прегненолог, прогестерон
Изменения по анализам за 3 месяца:
Снизился инсулин до оптимальных значений, скорректировался уровень всех фракций холестерина, вдвое увеличился уровень витамина Д, втрое - уровень фолиевой кислоты, на 30% снизился гомоцистеин и ферритин. В 3 раза уменьшилось число Candida Albicans, восстановили уровень дружественной микробиоты.
Стратегия восстановления здоровья:
1 блок: восстановление чувствительности клеток к инсулину и метилирования, поддержка печени и детоксикационной функции, дотация витаминов Д, фолиевой кислоты и В12
2 блок: коррекции микробиоты кишечника, антикандидный, противовирусный протокол, восстановления ядра микробиоты приемом метабиотиков
3 блок: регуляция гормонального здоровья и иммунитета через поддержку эпифиза и тимуса, лечебные дозировку Омега-3
1 блок: восстановление чувствительности клеток к инсулину и метилирования, поддержка печени и детоксикационной функции, дотация витаминов Д, фолиевой кислоты и В12
2 блок: коррекции микробиоты кишечника, антикандидный, противовирусный протокол, восстановления ядра микробиоты приемом метабиотиков
3 блок: регуляция гормонального здоровья и иммунитета через поддержку эпифиза и тимуса, лечебные дозировку Омега-3
- лишний вес
- нарушения сна, тревожность, отсутствие энергии с утра
- желание перекусить, тяга к простым углеводам
- сложно концентрироваться, туман в голове
- Снижение веса на 8 кг за счет жировой массы
- Улучшение качества сна (увеличили глубокую фазу сна в среднем на 25%)
- Состояние после еды «ровное», без сонливости
- Стабильная концентрация в течение дня
читать подробнее
Наши партнеры
Мы сотрудничаем с большим количеством клиник, производителями БАДов, доставками питания
FAQ
Да, наша программа идеально подходит для тех, кто часто в пути. Все этапы могут быть адаптированы под ваш график. Мы предоставляем возможность сдачи анализов в удобных клиниках РФ или дома, а план питания и нутрицевтики можно получить с доставкой прямо на ваше место пребывания. Для других стран мы помогаем с поиском клиник и лабораторий.
Программа 2Life не подходит для беременных и кормящих женщин, детей, онкобольных, а также для тех, кто не готов работать с рекомендациями и соблюдать режим. Мы ориентированы на клиентов, которые стремятся улучшить общее состояние здоровья и восстановить энергию, но не на лечение заболеваний.
Мы берем в работу имеющиеся анализы. Если анализы сданы не позднее 3х месяцев, мы ориентируемся на эти показатели. Однако, если врачи команды посчитают необходимым пересдать или досдать некоторые показатели, мы составим для вас актуальный список дообследования
Первые изменения вы почувствуете в течение первых 2–4 недель, особенно в плане энергии и улучшения сна. Однако для более устойчивых результатов потребуется от 2 до 3 месяцев, чтобы увидеть заметные улучшения в состоянии здоровья, концентрации и общем самочувствии.
Однако в некоторых случаях требуется от 2 до 3 месяцев, особенно, если имеются длительные хронические заболевания и состояния, связанные с генетическими особенностями
Однако в некоторых случаях требуется от 2 до 3 месяцев, особенно, если имеются длительные хронические заболевания и состояния, связанные с генетическими особенностями
Стоимость препаратов и добавок оплачивается дополнительно и не входит в стоимость программы. Команда проекта обеспечивает формирование корзины для заказа и подсчеты необходимого количества упаковок на весь курс программы.
Да, мы предоставим персонализированный план питания, который будет учитываться в вашем плане. По необходимости подберем доставку питания или составим меню под ваши запросы. Мы не будем вмешиваться в ваши предпочтения, но поможем сделать ваш рацион более сбалансированным, а также предложим полезные продукты для доставки.
Да, наши специалисты могут предоставить рекомендации по физической активности, которые будут учитывать ваши цели и текущее состояние здоровья. Это может быть ваш тренер или тренер из нашей команды. Наша цель — комплексно восстанавливать ваше здоровье на физическом и биохимических уровнях.
